MANIPURA CHAKRA PLEXO SOLAR

MANIPURA CHAKRA PLEXO SOLAR 

O 3º Chakra – Plexo Solar

Manipura Chakra ou chakra Umbilical ou Plexo Solar ou Umbilico-chakra

o som RAM escute aqui

RAM significa luz. A origem das palavras como raios e radiação vem de RAM. "Ra" significa radiação. "Ma" significa eu, meu, eu mesmo. RAM significa a luz em mim, a luz em meu coração.

Em sânscrito, é MANIPURA, que significa “Repleto de Jóias”. Nome em Português: Chakra Plexo Solar.

MANIPURA. 
Sua área de influência é o sistema digestivo: estômago, fígado e a vesícula biliar, além do sistema nervoso sua cor é o Amarelo ou, em um plano mais sutil, o Dourado. 

 

Seu mantra é RAM. 
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Este chakra é regido pelo Sol e pelo Elemento Fogo. 
Cristais: Citrino, Topázio, Pedra do Sol, pode-se usar, também, a Pirita.

Significado de MANIPURA em sânscrito: Cidade das Gemas ou Cidade das pedras preciosas. 

Escute este mantra RAM https://youtu.be/HRLCjUmLHBQ

O manipura localiza-se na altura do estômago, de 4 a 6 dedos acima do umbigo, regendo o pâncreas, a nossa Auto-Estima, o Ego, o foco, a boa relação consigo mesmo e com os outros, a nossa determinação, motivação, atitudes, o auto controle, brilho, poder pessoal e satisfação. 

Quando este chakra está bem equilibrado, nos auxilia na conscientização acerca de nosso próprio valor, nos tornando flexíveis, trazendo alegria, energia, calor humano e poder.

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O desequilíbrio neste chakra pode nos ocasionar estresse, e uma baixa auto-estima e incapacidade de lidar com o dinheiro, com raiva, arrogância, soberba, tornando-nos influenciáveis e com personalidade sugestionável, falta de determinação, dentre outras disfunções.
As doenças que geralmente podem ser relacionadas a este chakra, são os males que afetam o aparelho digestivo em geral, como úlceras, gastrites, doenças do fígado, diabetes, hipoglicemia, etc...
Para restaurar ou manter o equilíbrio, pratique atividades como a dança de ritmos mais latinos e cadenciados, como rumba, salsa, flamenco, paso doble, procure fazer caminhadas pelas manhãs para sentir o contato com o Sol, medite diante de uma vela, use a cor Amarela, procure ingerir alimentos dessa cor e ao sentir-se irritado, experimente pegar um papel, concentrar toda a sua irritação nele e rasgá-lo. Com relação a si, mantenha atitudes de estar bem consigo mesmo, de se gostar, de ter consciência do seu poder pessoal, do seu brilho e da sua capacidade.

"Você É ... você pode ... Deus vive dentro de você, procure"

Procure também, meditar, entoando o mantra RAM.
 (pronunciando-o com o “A” bem aberto: RÁÁÁMMM).
Durante a entoação do mantra  RAM deixe repousando um cristal sobre o seu corpo, na posição de 4 a 6 dedos acima do umbigo, podendo ser o Citrino, Topázio, Pedra do Sol.
Pode-se usar, também, a Pirita.
Mentalize emanando de si de uma luz amarelada, que deve girar em sentido horário, ativando esse centro e tornando-o propício a estimular o contato com o mundo material.
Potencialize ainda mais essa meditação, mentalizando um imenso e radiante Sol brilhando a partir desse centro sendo irradiado do seu corpo e da sua aura por completo, retornando, então, para o Plexo.
Um outro mantra recomendado é o mantra "OM Srim Namaha", o mantra específico desse chakra. Mentalize-o, ao menos, três vezes ao dia.

Forma Geométrica: Triângulo invertido, sugerindo o movimento descendente da energia.

Cor: Amarelo dourado para tonificar.
Cores Básicas: Verde, Vermelho, Amarelo.
Alimentos: Manteiga, gema do ovo, cenoura, batata doce, abóbora, banana, abacaxi, melão, pêssego, limão.
Gemas: Citrino, topázio, cornalina amarela.
Mantra: Ram (lê-se o "R" com em vidro) - o principal ponto de concentração durante a produção deste som é o umbigo. Traz longevidade.
Elemento: Fogo auxilia a digestão e a absorção do alimento fornecendo a energia vital.
O MANIPURA é o terceiro e último dos três chakras físicos. Relaciona-se, também, aos ganhos materiais e à nossa forma de lidar com o dinheiro. Outra particularidade sobre esse centro é a sua capacidade de perceber as tensões, captar as energias de pessoas e locais, que é aquela sensação incômoda no estômago, muitas vezes um enjoo, quando estamos em determinados locais ou diante de certas pessoas. Estas, podem ser reações desse chakra às circunstâncias presentes.
Fisicamente, o MANIPURA rege o sistema digestivo, principalmente, o estômago, bem como o pâncreas.

Alguns aspectos a serem compreendidos do Chakra MANIPURA:
Escolhas do que você quer.
Individualidade e poder pessoal (como você se vê); a sua identidade no mundo.



INFLUÊNCIAS:
Os desequilíbrios provocados do corpo físico:
Má digestão, diabetes, toxinas, úlceras e hérnias, gastrites e problemas de assimilação dos alimentos. Hipocondria, câncer no intestino e anorexia ou bulimia.

Emocional Equilibrado: Impulso para vivenciar as emoções, colocar-se expressando suas próprias qualidades, vontade de liderar, amor a vida, aptidão para experimentá-lo com plenitude, propósitos definidos de ações, intuição, ternura e boa vontade. Auto-estima, confiança e alegria.

Emocional Desequilibrado:
Ansiedade, egoísmo, vaidade, ciúme, preconceitos, ira, timidez, intransigências, abuso de poder, impaciência, preocupação. Não saber dizer não. Desconfiança, arrogância e baixa auto-estima.

Ocorrência:
na fase de Vida de 14 a 21 anos.

Bija-mantra: "RAM".

O MANIPURA é o responsável pela irrigação energética do sistema digestório, se estiver desenvolvido, facilita a percepção das energias ambientais.
Alguns dos desequilíbrios ligados ao PLEXO SOLAR são a raiva, irritabilidade, fascinação, ódio, medo, timidez, crueldade, inveja, ciúme, apego cego, melancolia, letargia e ânsia de poder.