Remédios naturais para limpar os rins
Os rins são órgãos vitais, imprescindíveis para a vida. Dentre suas funções, destaca-se a de manter o sangue limpo e equilibrado. (extenda e veja detalhes) 
Alguns sintomas, como a falta de energia, retenção de líquidos, bolsas debaixo dos olhos, pálpebras inflamadas, dores lombares ou problemas com o cabelo, alguns tipos de surdez ou dor nos joelhos, nos indicam que os rins não estão funcionando bem.A seguir, apresentaremosalgumas dicas e remédios para manter os rins saudáveis.
Alimentos prejudiciais
Existem alguns alimentos que debilitam a função dos rins:- Leite e derivados lácteos
- Açúcar branco
- Sal
- Alguns medicamentos
O consumo de proteína deve ser limitado, principalmente a de origem animal, já que sobrecarrega os rins.
Beber água
É preciso tomar água ao longo do dia, entre as refeições,
segundo nossas necessidades, ritmo de vida, época do ano etc. Também não se deve abusar da água, exceto quando os rins estiverem inflamados, mas mantenha o corpo sempre bem hidratado.
É muito importante
beber água morna, em jejum, para pôr o organismo em funcionamento.
Suar
O suor funciona como um terceiro rim, já que nos ajuda a eliminar líquidos e assim evita a sobrecarga sobre este órgão. Para suar o ideal é realizar exercícios habitualmente. Para aqueles que têm dificuldade para suar de maneira natural, infusões quentes de gengibre são boas pedidas, pois serão de grande ajuda.Calor
Os rins são, junto com o fígado, os órgãos do corpo que necessitam de mais calor, principalmente no inverno, já que possuem uma tendência natural a se esfriarem. Por isso, devemos proteger bem a região ou aplicar bolsas elétricas, de água quente etc, que desempenharão a função de aquecê-la.Também podemos massagear a região com óleo essencial de zimbro, previamente misturado com um pouco de óleo vegetal de babosa. Esse óleo, além de tratar dos rins e fornecer calor, é energizante, melhora a circulação e potencializa a cura de infecções intestinais.
Plantas medicinais
Recomendamos o consumo constante de infusões de:
- Cavalinha: além de ser rica em minerais como o silício, esta planta nos ajuda a eliminar líquidos e, ao mesmo tempo, contribui para desinflamar os rins.
- Uva-ursina: é boa por excelência na prevenção e tratamento de infecções urinárias recorrentes.
- Raiz de bardana: ajuda a limpar o rim, além de ajudar também o fígado e a vesícula. Suas folhas também são antibióticas.
- Arenaria: ajuda a dissolver e eliminar cálculos renais.
Caldos de cebola
Devem ser tomados quando acharmos conveniente. Ele nos beneficiará com as propriedades medicinais da cebola, que ajuda a limpar e desinflamar os rins. Ferva a cebola com água e beba à goles curtos, ao longo do dia.
A melancia
A melancia é uma fruta excelente para o rim, graças ao seu alto teor de água. Ajuda a limpar o sangue e eliminar o excesso de líquidos. Podemos comê-la diretamente ou batida com as sementes, em forma de um suco delicioso e refrescante.
O salsão
É um grande depurativo e alcalinizante, que também ajuda a eliminar os cálculos renais. Pode ser cozido em caldos de verduras e sopas ou cru, em vitaminas ou saladas.
Água do mar
A agua do mar funciona como um suplemento natural muito equilibrado. Mesmo que seja salgada, contém todos os minerais que nosso organismo necessita em sua proporção certa, e, além disso, é reguladora dos líquidos de nosso corpo.Assim, se há líquidos em excesso em nosso corpo, a água do mar funciona como um diurético, e se falta líquido, nos hidrata. Mas claro, esta não é aquela retirada diretamente do mar, a água do mar utilizada como base de medicamentos deve passar por uma série de testes de padrão, logo, esta deve ser comprada em lojas naturais ou farmácias.É recomendável tomar uma colher de sopa antes das refeições.Envoltório para descarregar o rim -
Para realizar esta técnica, necessitaremos da ajuda de outra pessoa. Deite em uma cama ou tapete, forrados com uma toalha por debaixo. A pessoa que for ajudar deverá colocar uma capa de toalhas secas sobre todo o nosso corpo e depois uma segunda capa de toalhas molhadas com água quente por cima e, por fim, uma última capa de toalhas secas.
Todas as regiões do corpo devem ficar bem quentes e cobertas pelas toalhas, não podem restar regiões frias ou expostas, nem correntes de ar. Ficaremos assim durante 45 minutos para que suemos e liberemos os rins das sobrecargas.Cuidado com a hipertensão arterial
A pressão arterial alta pode danificar os pequenos vasos sanguíneos existentes nos rins, nesse caso, os vasos danificados não podem filtrar corretamente as toxinas do sangue.Imagens oferecidas por Uwe Hermann, robbplusjessie y lablascovegmenu
MODO DE PREPARAR
