Remedios - limpeza do RINS

Remédios naturais para limpar os rins

Os rins são órgãos vitais, imprescindíveis para a vida. Dentre suas funções, destaca-se a de manter o sangue limpo e equilibrado. (extenda e veja detalhes)

Alguns sintomas, como a falta de energia, retenção de líquidos, bolsas debaixo dos olhos, pálpebras inflamadas, dores lombares ou problemas com o cabelo, alguns tipos de surdez ou dor nos joelhos, nos indicam que os rins não estão funcionando bem.
A seguir, apresentaremos
algumas dicas e remédios para manter os rins saudáveis.

Alimentos prejudiciais

Existem alguns alimentos que debilitam a função dos rins:

• Leite e derivados lácteos
• Açúcar branco
• Sal
• Alguns medicamentos

O consumo de proteína deve ser limitado, principalmente a de origem animal, já que sobrecarrega os rins.

Beber água

É preciso tomar água ao longo do dia, entre as refeições, segundo nossas necessidades, ritmo de vida, época do ano etc. Também não se deve abusar da água, exceto quando os rins estiverem inflamados, mas mantenha o corpo sempre bem hidratado.
É muito importante beber água morna, em jejum, para pôr o organismo em funcionamento.

Suar

O suor funciona como um terceiro rim, já que nos ajuda a eliminar líquidos e assim evita a sobrecarga sobre este órgão. Para suar o ideal é realizar exercícios habitualmente. Para aqueles que têm dificuldade para suar de maneira natural, infusões quentes de gengibre são boas pedidas, pois serão de grande ajuda.

Calor

Os rins são, junto com o fígado, os órgãos do corpo que necessitam de mais calor, principalmente no inverno, já que possuem uma tendência natural a se esfriarem. Por isso, devemos proteger bem a região ou aplicar bolsas elétricas, de água quente etc, que desempenharão a função de aquecê-la.
Também podemos massagear a região com óleo essencial de zimbro, previamente misturado com um pouco de óleo vegetal de babosa. Esse óleo, além de tratar dos rins e fornecer calor, é energizante, melhora a circulação e potencializa a cura de infecções intestinais.

Plantas medicinais

Recomendamos o consumo constante de infusões de:

• Cavalinha: além de ser rica em minerais como o silício, esta planta nos ajuda a eliminar líquidos e, ao mesmo tempo, contribui para desinflamar os rins.
• Uva-ursina: é boa por excelência na prevenção e tratamento de infecções urinárias recorrentes.
• Raiz de bardana:  ajuda a limpar o rim, além de ajudar também o fígado e a vesícula. Suas folhas também são antibióticas.
• Arenaria: ajuda a dissolver e eliminar cálculos renais.

Caldos de cebola

Devem ser tomados quando acharmos conveniente. Ele nos beneficiará com as propriedades medicinais da cebola, que ajuda a limpar e desinflamar os rins. Ferva a cebola com água e beba à goles curtos, ao longo do dia.

A melancia

A melancia é uma fruta excelente para o rim, graças ao seu alto teor de água. Ajuda a limpar o sangue e eliminar o excesso de líquidos. Podemos comê-la diretamente ou batida com as sementes, em forma de um suco delicioso e refrescante.

O salsão

É um grande depurativo e alcalinizante, que também ajuda a eliminar os cálculos renais. Pode ser cozido em caldos de verduras e sopas ou cru, em vitaminas ou saladas.

Água do mar

A agua do mar funciona como um suplemento natural muito equilibrado. Mesmo que seja salgada, contém todos os minerais que nosso organismo necessita em sua proporção certa, e, além disso, é reguladora dos líquidos de nosso corpo.
Assim, se há líquidos em excesso em nosso corpo, a água do mar funciona como um diurético, e se falta líquido, nos hidrata. Mas claro, esta  não é aquela retirada diretamente do mar, a água do mar utilizada como base de medicamentos deve passar por uma série de testes de padrão, logo, esta deve ser comprada em lojas naturais ou farmácias.
É recomendável tomar uma colher de sopa antes das refeições.

Envoltório para descarregar o rim -

Para realizar esta técnica, necessitaremos da ajuda de outra pessoa. Deite em uma cama ou tapete, forrados com uma toalha por debaixo. A pessoa que for ajudar deverá colocar uma capa de toalhas secas sobre todo o nosso corpo e depois uma segunda capa de toalhas molhadas com água quente por cima e, por fim, uma última capa de toalhas secas.

Todas as regiões do corpo devem ficar bem quentes e cobertas pelas toalhas, não podem restar regiões frias ou expostas, nem correntes de ar. Ficaremos assim durante 45 minutos para que suemos e liberemos os rins das sobrecargas.

Cuidado com a hipertensão arterial

A pressão arterial alta pode danificar os pequenos vasos sanguíneos existentes nos rins, nesse caso, os vasos danificados não podem filtrar corretamente as toxinas do sangue.

Imagens oferecidas por Uwe Hermann, robbplusjessie y lablascovegmenu

dicas no combate à ansiedade ou depressão

5 remédios e dicas caseiras no combate à ansiedade e depressão 

Depressão, doença as vezes (contine lendo) silenciosa que acomete 10% da população mundial. Ainda não tem cura, mas pode ser controlada e tratada com remédios caseiros, principalmente se estiver no início.

Helia Maria Morozini de Campos - 

• Depressão ou ansiedade são doenças que não escolhem sexo, nem idade. A pessoa que tem depressão sofre de perturbação mental e emocional que a deixa triste e sem vontade de viver. Existem várias causas para a depressão que podem ser: hormonais, pós parto, genética ou um grave acontecimento. Se a doença for detectada ainda no início, o tratamento tem mais eficácia. Não se pode subestimar essa doença, pois se não tratada pode levar a óbito, visto que a pessoa depressiva tende a ter em seu estágio avançado propensões suicidas.

• Sintomas de Depressão

  -Tristeza.
  -Falta ou aumento de apetite.
  -Muito sono ou insônia (quando tem ansiedade).
  -Crises de choro ou chora fácil.
  -Irritação ou apatia.
  -Indisposição.
  
  Apesar de não ter cura, a depressão pode ser controlada com remédios naturais, pois existem remédios caseiros que a pessoa pode usar a vontade sem contra indicação. É claro que o convívio com os familiares e o amor ajudam bastante para que esses remédios façam mais efeito.
  Receitas contra a depressão.

  1- Suco de frutas com linhaça

  • 2 colheres de linhaça.
    
  • 1 copo de suco de frutas de sua preferência sem açúcar, pois o açúcar retira os minerais.
    
  Triture no liquidificador e tome 2 vezes ao dia.
  

  2-Suco espinafre e agrião

  -100 g. de espinafre.
  -100 g. de agrião.
  -200 ml de suco de laranja.
  Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Tome o suco em jejum por 10 dias. Depois deve repetir a receita a cada 3 meses para prevenir a depressão.
  

  3- Chá de Folhas de Salgueiro Branco

  • 30 g. de folhas de salgueiro branco.
    
  • 1 litro de água.
    
  Faça uma infusão com água fervente por 18 minutos. Tome 3 xícaras por dia.
  

  4- Chá de Alecrim

  • 1 colher de sobremesa de folhas do alecrim.
    
  • 1 xícara de água fervente.
    
  Tomar 3 xícaras ao dia.
  

  5- Chá de Hipericão ou Erva de São João

  • 20 g. de folhas ou galhos secos de hipericão ou erva de São João.
    
  • 1 litro de água.
    
  Ferva a água e coloque num recipiente com as folhas. Tome 3 a 4 xícaras por dia.
  Para que esses remédios caseiro tenham maior eficácia é necessário um estilo de vida saudável. 
  Segue algumas dicas:
  
  • Caminhar. Quando a pessoa caminha, libera endorfina e adrenalina que são substâncias que nos fazem ter prazer e bem estar. Andar ao sol por 30 minutos ajuda a relaxar.
    
  • Animal de estimação. O animalzinho de estimação acaba com a solidão da pessoa e traz mais alegria. Se a pessoa tem crise de tristeza, precisa de um gatinho ou cachorrinho para cuidar e brincar.
    
  • Cores. Na cromoterapia a pessoa depressiva precisa usar roupas de cores como o vermelho, laranja e amarelo, pois são cores alegres, as outras cores vão aumentar o desânimo.
    
  • Pratique também ioga e meditação. Vai se sentir mais tranquila(o) e relaxada(o).
    

  Consuma também alimentos antidepressivos

  • Mel - Estimulante de um neurotransmissor, a serotonina que causa sensação de prazer.
    
  • Alface - Calmante que ajuda no sono, rico em fosfato.
    
  • Uva - Estimula o funcionamento do sistema nervoso.
    
  • E ainda: feijão, abóbora, ginkgo biloba, gengibre, alcaçuz, banana e laranja.
    
  Não esqueça, cuide bem de seu ente querido que esteja com depressão, não o deixe muito tempo sozinho